چشم و چراغ كه عنوان برنامه‌ای از رادیو گفت و گو با هدف تحریم بازنشستگان و سالمندان است، بیست و دوم آبان به بیان خاطرات و تجربیات جواد ملاحیدر واقفی سالمند می‌پردازد.

چشم و چراغ كه عنوان برنامه‌ای از رادیو گفت و گو با هدف تحریم بازنشستگان و سالمندان است، چهاردهم آبان به بیان خاطرات و تجربیات جواد ملاحیدر واقف سالمند می‌پردازد.

مردانی گفت: سالمندان باید حتماً حجم كمی از گوشت استفاده كنند زیرا در صورت مصرف بیش از حد به بیماری هایی نظیر فشارخون، دیابت و نقرس دچار خواهند شد.