رژیم لاغری هوشمند! دكتر احسان حجازی (عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی) با اشاره به گسترش نامتعارف عملهای زیبایی در بانوان، به بازگویی انواع روشهای لاغری با رژیمهای غذایی و هوشمند بودن سیستم بدن انسان در استفاده از انرژی پرداخت. 6 سال پیش
بهترین زمان برای ورزش چه زمانی برای ورزش كردن مناسب است و چگونه باید برای ورزش روزانه برنامهریزی كرد؟ 6 سال پیش