display result search
سینا شریعتی گفت: اكسیژن از میزان اضطراب و هورمون هایی كه اضطراب را تولید می كنند، كاهش می دهد. همچنین رسیدگی به گلدان و حیوانات زنده نقش زیادی در برطرف كردن اضطراب دارد.
برنامه «بدون انقضاء» رادیو گفت و گو با دكتر سینا شریعتی دكترای هوش به صورت تلفنی گفتگو كرد.
سینا شریعتی با بیان اینكه اكسیژن از میزان اضطراب و هورمون هایی كه اضطراب را تولید می كنند، كاهش می دهد، گفت: یكی از بهترین كارها این است كه روی پشت بام و در بالكن هر چند ساعت حضور پیدا كنیم و در آنجا بتوانیم اكسیژن هوا را استنشاق كنیم.
وی متذكر شد: در خانه ماندن، نور خانه و اكسیژنی كه در خانه است بعد از استشمام زیاد تبدیل به مولكول های دیگر می شود كه این خود سبب ایجاد اضطراب در ما می شود.
دكترای هوش با اشاره به اینكه رسیدگی به گلدان و حیوانات زنده نقش زیادی در برطرف كردن اضطراب دارد، اظهار كرد: رسیدگی به این موجوات زنده و نحوه نگاه كردن به زندگی اینها و رشد و نمو گیاهان باعث كاهش اضطراب می شود.