خلاقیت، مهارتِ زنده فكركردن است نسترن افشم با بیان اینكه خلاقیت مهارتی برای زنده فكركردن است، اظهار كرد: این مهارت باعث میشود كه فكر ما زندهتر و دقیقتر تصمیمگیری كند و خروجی داشته باشد 27 روز پیش
ورزش صبحگاهی موجب افزایش انرژی و تمركز می شود رئیس انجمن ورزشهای همگانی، در مصاحبه با رادیو گفتوگو با تأكید بر نقش تحرك در افزایش انرژی روزانه، ورزش صبحگاهی را یكی از مؤثرترین راهكارها برای كاهش خستگی، افزایش تمركز و بهبود عملكرد جسم و ذهن دانست. 4 ماه پیش
اهمیت تقویت عضلات در میانسالی با ورزش بهنام برغمدی، در مصاحبه با رادیو گفتوگو با اشاره به اهمیت تقویت عضلات در سنین میانسالی، ورزش را تنها راهكار حفظ نشاط و سلامتی دانست و بر لزوم توجه به نوع تغذیه و شرایط محیطی در ورزشهای همگانی تاكید كرد. 5 ماه پیش
عوارض دردهای شانه و نحوه درمان «شانههای یخزده» بدون نیاز به MRI دكتر لطیفی با اشاره به اینكه بیماری شانه منجمد با دردهای شدید شبانه و محدودیت حركتی آغاز میشود، گفت: تشخیص این بیماری نیازی به عكسبرداری MRI ندارد و با معاینه بالینی قابلشناسایی است. 5 ماه پیش
چاقی؛ زنگ خطر خاموشی كه سبك زندگی مدرن را به نابودی سلامت انسان پیوند زده است نایبرئیس انجمن تغذیه ایران با تشریح ریشههای افزایش جهانی چاقی، تأكید كرد: كمتحركی، مصرف بیرویه فستفودها، استرس و بیخوابی از جمله عوامل اصلی این بحران خاموش هستند؛ وی هشدار داد كه ادامهی روند فعلی، آیندهی نظام سلامت كشور را با هزینههای سنگین و تختهای بیمارستانی اشغالشده مواجه میكند. 6 ماه پیش
ورزش صبحگاهی؛ كلیدی برای تقویت عصب و عضله و پیشگیری از آلزایمر رئیس انجمن ورزشهای همگانی، در مصاحبه با رادیو گفتوگو، با تأكید بر اهمیت ورزش صبحگاهی، آن را عاملی مؤثر در تقویت عصب و عضله و پیشگیری از زوال عقل دانست و به ارائه راهكارهای عملی برای شروع یك روز پرانرژی پرداخت. 7 ماه پیش
كلاهبرداری در بازار داغ لاغری با قرص و دمنوش دكتر جاوید نجفی، در مصاحبه با رادیو گفتوگو با هشدار درباره روشهای فوری و معجزهآسای لاغری، تاكید كرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ میدهد، نه به عجله و فریب. 8 ماه پیش
كودكان بیشتر مستعد التهاب گوش میانی هستند خلیلی در رادیو گفت وگو اظهار داشت: كودكان از شش ماهگی تا دو سالگی مستعد عفونت و التهاب گوش میانی هستند و از طرف دیگر سیستم ایمنی ضعیف تری هم دارند. 2 سال پیش
پوسیدگی زودرس دندان نشانه كمبود ویتامینD است دكتر نوروزی گفت: برخی افراد در سن 30 سالگی دچار پوسیدگی زودرس دندان میشوند كه عادی نیست و ناشی از كمبود ویتامینD و كلسیم بدن است. 3 سال پیش
هر سال 250 گرم از عضله بدنمان را از دست میدهیم دكتر فرشاد غزالیان عنوان كرد: یكسری از توانمندیهای ما از زمانی كه متولد میشویم تا زمانی كه زنده هستیم چه بخواهیم چه نخواهیم كم میشود. 6 سال پیش
ورزش های مفید و مضر برای سالمندان كدامند؟ معاون مركزسنجش كمیته ملی المپیك ، پیاده روی را بهترین ورزش دوران سالمندی دانست و در خصوص برخی از فعالیت های ورزشی مضر هشدار داد. 7 سال پیش
تقلید از طبیعت برای حل مسائل مرتضی زنگنه سروش معتقد است: انسان باید به درون طبیعت باز گردد و با تقلید كردن از موجودات زنده و سیستم های زیستی مسائل خود را حل كند. 7 سال پیش
70 درصد مكمل های ورزشی تقلبی اند/ هیچ نظارتی وجود ندارد صالحیان گفت: 60 تا 70 درصد مكمل های ورزشی تقلبی هستند و در داخل كشور پر می شوند. 7 سال پیش
موفقیت محققان ایرانی در پیوند عصب به عضو آسیب دیده و بهبود ضایعه های نخاعی سردبیر دانش سلامت برنامه «ذوزنقه» به موفقیت پزشكان ایران در پیوند و انتقال عصب به عضو آسیب دیده خبر داد و گفت: فرد می تواند تا حدودی بعد از این درمان با كاردرمانی و فیزیوتراپی حركت اش را بدست بیاورد. 8 سال پیش